Kracht, tactiek en behendigheid.
Volleybal is een krachtige teamsport. Een combinatie van tactiek en behendigheid is bepalend voor een mooie volleybalwedstrijd. Binnen elke sport zijn er bepaalde fundamentele moves, zo ook bij volleybal. Denk hierbij aan de verschillende manieren van het spelen van de bal zowel als de looplijnen in het spel. Er is geen fysiek contact in het volleybal, maar dat betekent niet dat het er zo nu en dan niet ruig aan toe kan gaan. Een workshop volleybal kan voor verschillende doelgroepen worden aangeboden, zo kunnen beginners kennismaken met de basisbewegingen van de sport in verschillende spelvormen. Gevorderde volleyballers kunnen tactisch sterker worden gemaakt met slimme tactische zetten en het aanscherpen van de baltechnieken. Er bestaat daarnaast de mogelijkheid om de volleybal workshops in een cool jasje te steken en de workshops te richten op gave elementen als het duiken en het smashen van de bal.