Kun je wel gemakkelijk, gezond en lekker koken zonder dat het je een vermogen kost aan producten en veel tijd kwijt bent?
Jazeker kan dat! Je hoeft echt geen middelen te gebruiken die heel duur zijn of die je niet eens kan uitspreken. Koken doen we met verse producten!
Bij de workshop GO FOR HEALTHY helpen we je bij het realiseren van een gezonde en bewuste levensstijl in de vorm van advies en het geven van workshops en begeleiding omtrent voeding en gezondheid.
Er is tegenwoordig veel vraag naar wat nou juist is qua voeding en gezondheid. Wat zijn de “juiste voedingsmiddelen”, wat moet ik eten om af te vallen en hoe bereid ik het? Kernwoorden van deze workshop zijn; simpel, gemakkelijk en vers. Het moet vooral simpel te maken zijn en weinig tijd en geld kosten. Géén dieet trends of het gebruiken van dure middelen. Geen detox of superfoods.
Vaak weet men niet goed wat “gezonde” voeding inhoudt. Het is ook lastig want wat is nou “gezond”. Op basis van jouw wensen maken wij een kookplan en-/ of werkplan en gaan we samen aan de slag om jouw kookwens uit te laten komen . Je kan hierbij kiezen uit verschillende onderwerpen waar je wat meer over zou willen weten. Wat zou je bijvoorbeeld willen leren omtrent voeding? Wat vind jij nou lastig aan een gezonde maaltijd? In de vorm van een workshop gaan we samen aan de slag. Samen koken we meerdere maaltijden waarin je zelf kan varieren met de ingrediënten om zo een gevarieerd menu op tafel te kunnen zetten. Je kan ook kiezen voor intensievere begeleiding, dit wordt aangeboden in de vorm van pakketten.